1 ネギを小口ぎり、生姜を千切りにします。 2 イカを胴から内臓を引っ張り、引き抜きます。 どうは1㎝幅に切り、足は長さを揃えるように切ります。 3 わたに切り込みを入れてボウルに取り出して調味料と混ぜます。 4 アルミホイルにイカをのせて3といかのわた焼き｜オエノングループ いかわたは最高の調味料！ かくし味にゆずこしょうを効かせます。 汁をバゲットにつけて食べれば、ワインにもよく合うおつまみに。 いかは、胴の中に指を入れ、わたと胴がつながっている部分をはがす。 （※1 SnapDishに投稿されたMayさんの料理「イカのワタバタ醤油炒め (IDTvHyHa)」です。「今年は高くて手が出せなかったイカ タイムセールで安かったので 久々に大好きなワタバタ炒めを作りました 身がふっくら柔らかくて美味しかった 残ったソースはパスタと絡めて最後まで楽しみました 晩ご飯 お
いかときゅうりのしょうゆ炒めのレシピ つくり方 キッコーマン ホームクッキング
